Sømandsbøf ♥
Opskrift på Forloren Sømandsbøf: Oksekød, kartofler, løg, bouillon, øl og krydderier lagt i lag i ovnfast fad og bagt i ovnen. Kan også laves med hakket kød, serveres med grønsager og brød. Næringsindhold pr. portion: 600 kcal, 18g fedt, 11.2g fibre.