Sunde og fedtfattige tarteletter
En opskrift på fyldte filodejskåle med hønsekød, grøntsager og fromage frais. Filodejen laves af hvedemel, olie, sukker og eddike. Fyldet består af hønsekød, gulerødder, ærter, champignon og asparges, som koges sammen med fromage frais og krydderier. Serveres lune.