3 spsk kakao 35 g mørk chokolade 15 g smør 1 ½ dl flormelis (75 g) 3 dl havregryn (90 g) ½ dl skummetmælk 2 spsk flydende honning 30 g kokosmel Smør og chokolade smeltes sammen over svag varme (i vandbad eller i gryde). Røres sammen med de øvrige ingredienser. Afkøles og rulles i kokosmel.