Logo

Tabuleh - Blandet bulgur-salat

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Tabuleh er en salat stammende fra de Arabiske lande. Retten laves traditionelt med bulgur hvilket også er tilfældet her. Udover bulgur er der grøntsager som peberfrugt og tomat. Veleget til kødretter. 

 

100 g bulgur
1 peberfrugt
4 solmodne tomater
1 agurk
1 lille løg
1 stor håndfuld persille
Et par blade hovedsalat
1 tsk tørret mynte
1 citron ( saften )
4 spsk olivenolie
Salt

Skyl bulguren med koldt vand og lad den dryppe af i et viskestykke.
Fjern frøstolen og skær peberfrugten og tomateerne i småstykker.
Skræl agurken og skær den i småstykker.
Hak løg og persille hver for sig.
Læg salat bladene underst i salatskålen.
Bland ingredienserne med bulguren og fordel den oven på.
Opløs lidt salt med citronsaften ~ tilsæt olien og hæld over salaten.
Lad den trække ti minutter.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 2.450 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvem bliver vores næste statsminister?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her