Logo

Fiskebøffer med nudelsalat og broccoli

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

4 Personer

600 g sejfileter
1 tsk salt
1 spsk majsstivelse
1 æg
1 tsk Sambal Oelek
1 dl sødmælk
1-2 forårsløg
1 dl grofthakket persille

Nudelsalat:
250 g risnudler / æggenudler
1 dl teriyakimarinade (krydret japansk soyasauce)
400 g broccoli

Kom fisken i en foodprocessor sammen med salt, majsstivelse, æg og Sambal Oelek. Tænd maskinen og kom langsomt fløden i. Sluk, så snart farsen er samlet.
Snit forårsløgene fint og svits dem kort på en pande i lidt olie. Kom løg og persille i farsen.
Form farsen til 7-8 bøffer og brun dem på panden i 1 spsk olie. Dæmp varmen og steg dem 3-4 min. på hver side. Rens broccolien, del den i buketter og kog dem 4-5 min. i letsaltet vand.
Kod nudlerne, som angivet på pakken. Hæld dem i en sigte og skyl dem i kold vand.
Bland nudlerne i Teriyakisauce og servér sammen med broccoli og fiskebøfferne.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (6 stemmer)
Siden er blevet set 1.134 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Danmarks søer og åer er forurenede, gør Magnus Heunicke nok?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her