1 dl/ca. 12 portioner
1 spsk vineddike
1 spsk vand
1 nip salt
1 nip sort peber
½ spsk salatkrydderi, fx. italiensk eller ½ fed hvidløg
2 spsk olie
½ dl tykmælk, cultura, A38
Ryst eller pisk alle ingredienserne sammen.
Næringsindhold i hele portionen
kj 1055, kcal 250, fibre - fedt 26,5g, mættet fedt 4,6g, flerumættet fedt 6,4g, P/S 3,1, kolesterol 5 mg.
Pr. portion ½ spsk
kj 90, kcal 20, fibre - fedt 2,2g, mættet fedt 0,4g, flerumættet fedt 1,2g, P/S 3,1, kolesterol <1 mg.