Ide til lækkert mellemmåltid
150 g julesalat
½ appelsin
2 spsk mager yoghurt naturel
1 spsk æbleeddike
flydende sødemiddel
1 tsk sennep
havsalt
*
A. Skyl julesalaten og skær den i strimler.
Pil appelsinen, skær den i stykker og bland dem med julesalaten.
B. Rør yoghurten med eddike, sødemiddel og sennep og smag til med salt.
Bland dressingen i salaten.
Pr portion 339/81 kJ/kcal. 4 g protein. 0 g fedt. 11 g kulhydrat. 3 g fibre.