slankemad
1 skive knækbrød med slankemargarine
1 skive skinke
2 bræmmer mager flødeost
2 spsk hakket purløg
1 æggeblomme i plastikskal
Læg skinken på knækbrødet.
Sæt æggeblommen i plastikskallen i midten.
På hver side lægges en bræmme af flødeost, herefter lægges igen en bræmme af purløg på hver side, så det danner en firkant uden om æggeblommen.