Logo

Hot hellefisk

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

1 lille bæger yoghurt naturel(afdryppes i et kaffefileter i 1 time)
1 tsk masala
400 g hellefiskefileter
1 gul peberfrugt (delt i 16 tern)
16 champignoner
16 cherrytomater
250 g squash, i 16 stykker
25 g smeltet smør
1 tsk salt
peber
8 træspid

Tilbehør:
240 g løse ris
taco/chilisauce
200 g brød

Yoghurten røres med masala.
Fisken skæres i 2 ½ x 2 ½ cm terninger og vendes i yoghurten. marineres i køleskab ca. 20 min.
Fisken afdryppes i en sigte. Fisk og grønsager sættes på spid og lægges i en smurt bradepande.
Dryppes med smør og drysses med salt og peber.

Grilles under ovngrillen eller på havegrillen ca. 3 min. på hver side til fisken lige netop er mør.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 3.046 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Regeringen, er der nogen der skal udskiftes?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her