Ide til lækkert mellemmåltid
100 g squash
1 tsk olivenolie
20 g tzaziki
1 spsk yoghurt naturel
*
A. Skyl squashen og skær den i skiver.
B. Varm olivenolien op i en pande med belægning og steg squashskiverne på begge sider i ca. 5 min., til de er gyldenbrune.
C. Rør tzazikien op med yoghurten og server dressingen til squashen.
Pr portion 471/113 kJ/kcal. 3 g protein. 9 g fedt. 3 g kulhydrat. 1 g fibre.