Logo

Kylling med spinat

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Kyllingen er lækker - især i selskab med friskkogt pasta, vendt med lidt revet citronskal og babyspinat. Hovedret til 2 personer:

2 stk kyllingebrystfilet, ca. 280 g
75 g babyspinat
2 spsk mandelflager
2 skiver lufttørret skinke
bomuldsgarn til snøring
smør til stegning
ca. ½ dl marsala (italiensk hedvin)

Flæk hver filet på langs, men skær ikke helt igennem, fileterne skal kunne åbnes som en bog. Bank kødet let med en knyttet næve, og krydr det med salt og peber.

Blanchér spinatbladene i 10 sekunder i kogende vand, afkøl dem herefter i koldt vand, og knug dem så fri for væde. Fordel spinat og mandelflager midt på hver filet, og rul kødet sammen.
Svøb skinke omkring hver filet, og ombind med garn. Brun kyllingerouladerne i smørret, og steg dem ved svag varme i ½ time.
Tag dem op, fjern snoren, og kog panden af med marsala. Servér skyen til kød og pasta.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 1.191 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Regeringen, er der nogen der skal udskiftes?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her