2 dl havregryn
1 dl solsikkekerner
1 ½ dl cornflakes (uden sukker)
2 spsk honning
2 spsk smør/margarine
rosiner
Kom halvdelen af smøret i en gryde. når det er smeltet kommes havregrynen i og blandes godt. derefter kommes resten i, undtagen rosinerne. når det er godt blandet og er varmt, blandes rosinerne i.
Den er færdig når rosinerne er varme inden i.
Hæld det ud på et stykke bagepapir og lad det køle af.
Når det er koldt kan man hælde det i en glas.
Tips: er godt med mælkeprodukter.