1 ds tun i vand
½ grøn peberfrugt
80 g majs
3 spsk let mayonnaise
3 spsk ymer
citronsaft
salt og peber
6 pitabrød
1 bakke bønnespirer
Hæld vandet fra tunfisken.
Skær peberfrugt i tern. Bland alle ingredienser, og smag til med citron,
salt og peber.
Kom salat og bønnespirer i pitabrødet.
Pakkes ind i plastfolie til madpakke.