2 skiver grahamsbrød
10 g minarine (skrabet)
25 g 20 % ost
15 g honning eller marmelade
Grahamsbrødet ristes og smøres med skrabet minarine.
Den ene skive spises med ost, den anden med honning eller marmelade.
Næringsindhold i 1 portion
kj 1293, kcal 308, fibre 3 g, fedt 9 g, kolesterol 25 mg.