Laks er en meget
taknemlig råvare. Den kan anvendes på utallige måder og egner sig til stort set
alle tilberedningsmetoder. Vi byder på fem meget forskellige retter med laks.
Alle opskrifter er til 2 personer. Er du alene så halver
portionen., hvor andet ikke er nævnt.
Laksefrikadeller med
rødbede-tzatziki
Arbejdstid: 25 min. Hviletid: 20-30 min. Stegetid: 12 min. Frikadellerne
er fryse-egnede
#
250 g fersk laks (evt.
halvt laks og halvt lyssej/torsk)
salt og peber
2-3 spsk rasp eller mel
1 lille æg
½ rødløg
½ æble
smør og olie til stegning
Rødbedetzatziki:
1 lille fed hvidløg
1-2 tsk citronsaft
1 dl græsk yoghurt
1 rå rødbede (150 g)
½ spsk olie
salt og peber
Tilbehør:
rugbrød eller kogte eller stegte kartofler
*
Hak laksen groft (evt. i en foodprocessor brug
pulse-knappen) og rør den til fars med ½ tsk salt, rasp eller mel og æg.
Pil/skræl rødløg og æble og hak dem fint.
Rør dem i farsen og krydr med friskkværnet peber.
Lad farsen hvile i køleskab 20-30 min.
Rødbedetzatziki:
Rør knust hvidløg sammen med ¼ tsk salt og citronsaft og lad
det trække 5-10 min.
Tilsæt yoghurt og friskkværnet sort peber.
Skræl rødbeden og riv den groft.
Pres væden af og vend rødbeden i yoghurten.
Smag til med olie, salt og peber.
Steg farsen til frikadeller på en pande med lidt smør og
olie 5-6 min. på hver side og server med tzatziki og brød eller kartofler.
Tips: Vend evt. 50 g grofthakket røget laks i farsen.
Ovnbagt laks med
flødestuvede porrer
Arbejdstid: 25 min. Koge/stege/bagetid: 15 min
#
2 stk laksefilet uden skind (à 150 g)
1 skalotteløg
1 lille fed hvidløg
½ spsk olie
salt og peber
Flødestuvede porrer:
3-4 porrer
15 g smør
1 tsk frisk timian
½ tsk knuste fennikelfrø
salt og peber
½ dl tør sherry eller vermouth
2 dl piskefløde
1-2 tsk citronsaft
Tilbehør:
kogte eller stegte kartofler, kogt korn eller ris eller brød
frisk timian eller persille
*
Tænd ovnen på 150 °C.
Pil og hak skalotteløg og hvidløg og bland det med olie,
salt og peber.
Smør det på laksestykkerne, læg dem i en lille bradepande
med bagepapir og sæt dem i ovnen ca. 15 min.
Flødestuvede porrer: Rens porrerne grundigt og skær dem i
tynde skiver på skrå gem de mørkegrønne blade til en suppe.
Steg porrerne bløde i en bred bundet gryde med smør og
tilsæt timian, fennikelfrø, salt og peber.
Steg under omrøring et par min. og tilsæt sherry.
Kog igennem, til væsken er næsten kogt væk.
Tilsæt fløde og kog igennem til cremet konsistens.
Smag til med citronsaft, salt og peber.
Server laksen med flødestuvede porrer og det valgte
tilbehør.
Hvidvinsdampet laks
med muslinger og urter
Arbejdstid: 45 min. Koge/stegetid: 20 min
#
2 stk laksefilet uden skind (à 150 g)
salt og peber
500 g friske muslinger
2 gulerødder
1 porre
1-2 stilke bladselleri (eller 75-100 g knoldselleri)
1 skalotteløg
1 fed hvidløg
olie til stegning
1 dl hvidvin
evt. 1 dl piskefløde
frisk persille, dild, estragon
Tilbehør: brød
*
Krydr laksen med salt og peber.
Rens muslingerne grundigt og kasser de muslinger, der ikke
vil lukke sig ved et let bank i bordet.
Rens grønsagerne og skær dem i ½ cm tykke skiver på skrå.
Pil skalotteløg og hvidløg og hak dem fint.
Steg skalotteløg og hvidløg blanke i en bredbundet gryde med
olie og tilsæt grønsagerne.
Steg under omrøring et par min. og tilsæt hvidvin.
Giv det et opkog og læg muslingerne i gryden.
Læg låg på og lad dem dampe under låg ved middel varme i 6-8
min.
De er færdige, når de åbner sig.
Tag muslingerne op og kog evt. væsken lidt ind.
Tilsæt evt. fløde og giv det et opkog.
Smag til med salt og peber og læg laksestykkerne i suppen.
Lad dem simre 3-4 min. ved ganske svag varme og under låg.
Læg muslingerne (med en skal eller helt uden skal) i suppen,
tilsæt friskhakkede krydderurter.
Server straks i
varme dybe tallerkener.
Sojamarineret stegt laks med wasabi-kartofler
Arbejdstid: 25 min.
Marinering: min. 20 min. Koge/stegetid: 20 min
300 g laksefilet
uden skind
Marinade:
4 spsk sherry eller
hvidvin
2 spsk sojasauce
½ spsk sukker
Wasabi-kartofler:
600-750 g kartofler
15 g smør eller 1 spsk
olie
½ dl mælk eller
kogevand
ca. 1 tsk wasabi (se
tips)
sojasauce eller salt
2 forårsløg
Tilbehør:
grønsager, fx dampet
rosenkål eller broccoli eller stegte rodfrugter
Skær laksen i store
terninger og vend dem i marinaden.
Lad dem trække ved
stuetemperatur i 20 min. eller i køleskab 3-6 timer.
Skrub eller skræl
kartoflerne og kog dem møre i letsaltet vand ca. 18 min.
Hæld vandet fra
kartoflerne gem evt. lidt af væsken.
Knus kartoflerne
groft med en kartoffelmoser eller en stor gaffel de skal kun være delvist
moset. Tilsæt smør eller olie og mælk eller kogevand til passende konsistens.
Vend rundt rør ikke
for meget.
Smag til med wasabi
og soja eller salt og drys med fintsnittede forårsløg.
Dup laksestykkerne
tørre med køkkenrulle og træk dem evt på spid.
Steg dem på en varm
grillpande eller under grillen i ovnen ca. 5 min. i alt.
Anret med
wasabi-kartofler og de valgte grønsager.
Tips: Wasabi er
japansk grøn peberrod, som er temmelig stærk, men ikke brænder ligesom chili.
Det kan findes på hylden med japanske varer enten som pasta på tube eller som
pulver i en lille dåse.
Tærte med laks
Arbejdstid: 45 min.
Bagetid: 45 min. Fryseegnet . 1 tærte til 6-8 personer som forret
Tærtedej:
175 g hvedemel
75 g
fuldkornshvedemel eller grov durummel
½ tsk salt
125 g koldt smør
½ dl iskoldt vand
eller 1 pakke færdig
tærtedej
Fyld:
3 æg
3 dl fløde eller
mælk (evt. halvt af hver)
2 forårsløg eller 1
bundt purløg
muskatnød
salt og peber
300 g blancheret
spinat eller broccoli (i buketter)
200-250 g rå,
varmrøget eller koldrøget laks
Tilbehør:
salat eller råkost
*
Tærtedej: Bland de
to slags mel med salt og hak det kolde smør i med et mørdejsjern eller i en
foodprocessor.
Tilsæt koldt vand og
saml hurtigt dejen.
Lad dejen hvile i
køleskabet ½-1 time.
Rul tærtedejen ud og
læg den i en tærteform (24-26 cm).
Stil den koldt, mens
ovnen varmer op til 180 °C.
Prik tærtebunden med
en gaffel og bag den blindt (se tips) 10 min.
Fjern bagepapiret og
bag 5 min. mere.
Pisk æg og fløde
og/eller mælk godt sammen og tilsæt fintsnittet forårsløg eller purløg, revet
muskatnød, salt og
peber.
Fordel afdryppede
grønsager og små stykker laks på tærtebunden.
Hæld æggemassen over
og bag tærten 35-45 min. til cremen akkurat har sat sig.
Server tærten varm
eller lun som forret, frokostret, hovedret eller til en buffet.
Tips: At bage blindt
betyder, at man lægger et stykke bagepapir med tørrede bønner el. lign. som
vægt på dejen, for at undgå at den skrider under bagningen.
Brug gerne rester af
kogte kartofler og grønsager som fyld.
Kilde: Hjemmets bedste MAD og Sandra Leigh Draznin