Kogte ris svarende til 3 dl rå ris 1 dl grahamsmel 1 dl vand 2 finthakkede løg 2 tsk salt 2 æg eller ½ dl soyamel ½ dl solsikkeolie Tilbehør: Evt. grønsager Kog risene. Derefter røres det hele sammen til en lind fars og steges som frikadeller. Tilbehør: Smager dejligt med grønsager.