2 squash
500 g oksefars
1 dl ketchup
1 løg
salt
peber
2 tsk oregano
2 fed hvidløg
evt revet ost
tørsteg kødet. Udhul squashen og snit løget.
Bland kød, sqashkødet, ketchup, hvidløg og krydderier og fyld i de udhulede squash og drys med revet ost.
Bag i ovn ved 200ºC i 25 min.