Ingen
grund til panik - Denne lækkerbisken indeholder store mængder betacaroten.
Dette vitamin har en meget positiv indvirkning på dit nattesyn og syn generelt.
Betacaroten kan prale af at være en af de mest effektive antioxidanter.
Derudover fungerer vitaminet også som en betydningsfuld beskyttelsesfaktor
under sol badning. Det er især en interessant substans, når talen falder på
kræft og forebyggelse. Tænk at gulerødder kan smage så genialt i blendet form
...
Ingredienser:
2
mellemstore gulerødder
1
banan - evt. frossen
1
håndfuld jordbær
1
rød peber
3
dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)
isterninger
1
spsk kvalitetsolie
Hvordan:
Alle
ingredienser blendes i 2-3 minutter.
Saftigt
tips: Betacaroten beskytter os ikke alene mod hoste og forkølelse, men også mod
solens farlige UV-stråler. Kilde: High on smoothies
......................................................................................................................