Yoghurt med banan:
180 g yoghurt
30 g bananmos
15 g friskpresset appelsinsaft
15 g diabetessukker
10 g friskpresset citronsaft
Yoghurt med ananas:
180 g yoghurt
70 g ananasmos af frisk ananas
15 g diabetessukker
5 g friskpresset citronsaft
Yoghurt med banan:
Bland alle ingredienser og server isafkølet i et sjusglas.
Yoghurt med ananas:
Yoghurt og ananas blandes med de øvrige ingredienser, den færdige frugtyoghurt serveres isafkølet i et sjusglas.