Logo

Grillet gul peberfrugt

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Den traditionelle fyldte peberfrugt i en grillet, sund meget kalorielet udgave

1 peberfrugt
30 g oste - salattern, maks. 16 %
6 spsk  hytteost, maks. 4 %.
Linsesalat:
½ dl grønne linser
1 tsk olie
1-2 tsk citronsaft og revet skal
rucola

Tænd ovnen på 175°C.
Læg linserne i i blød i koldt vand.

Del peberfrugten på midten og fjern kernerne.

Mos salatternene med en gaffel og bland med hytteost, salt og peber.

Fordel ostefyldet i peberfrugten og tilbered i ovnen i ca. 30 min.
Kog linserne møre i letsaltet vand.

Bland de kogte linser med olie, salt, peber, citronsaft og skal.
Vend rucola i og server med grillet peberfrugt. 

--

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 2.715 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Har du prøvet Kviz.dk?
Effektiv reklame - klik her