2 dl ylette naturel 25 g hjemmelavet müsli 100 g revet æble 1 skive grahamsbrød 3 g minarine (skrabet) 15 g marmelade. 2 dl tomatjuice Spis yletten med ½ dl müsli over.Riv et æble og drys på yletten.Smør et stykke grahamsbrød med skrabet minarine og marmelade.Drik et glas tomatjuice til.