Logo

Seitan i peanutsauce

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

3 dl seitan i skiver
2 store løg i terninger
1 dl peanuts uden salt
1 spsk peanutbutter
1 spsk sennep
1 tsk ingefærjuice
2 spsk hvid miso
3 spsk birkesfrø
5 dl vand

Sautér løgene på en tør pande til de bliver klare.
Tilsæt seitan og vandet. Lad det simre i 5 min.
Tilsæt birkesfrø, peanuts, og peanutbutter og lad det hele koge under låg i 15 min. Smag til med miso, sennep, og ingefær.
Serveres til ris, evt. med en grøn salat.

Variation: tempeh, fu, eller fisk kan bruges i stedet for seitan. Sennepsfrø, karry, og ris-miso kan bruges sammen med, eller i stedet for, birkes, sennep, og ingefær.
Opskriften er udvalgt med relevans for Kinesisk Medicin.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (3 stemmer)
Siden er blevet set 1.308 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Har du prøvet Kviz.dk?
Effektiv reklame - klik her