Generelt er børn glade for at prøve - især hvis det bliver præsenteret på den rigtige måde med den rette kropsholdning. Hvis den voksnes kropssprog afslører, at hun ikke selv kan fordrage den øllebrød, der serveres for barnet, så smitter det straks af.
Barnet har forældrene som forbillede og det er af stor betydning hvordan barnets forbilleders forhold er til mad. Fx vil barnet opfatte grønsager som "kaninfoder" hvis det er en bemærkning der ofte falder ved spisebordet.
Prøv at servere små stykker af forskellige madvarer og lad barnet være med til at tilberede maden - det hjælper på appetitten.