Logo

Grillet fjæsing med courgetter og peberfrugt

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

(2 personer)
2 store fjæsinger.
1 courgette.
2 peberfryg­ter.
Bredbladet persille.
Kørvel.
Hvidløg.
2 dl olivenolie.
½ dl aceto balsamico.
Salt, peber
 
Få fiskehandleren til at skære hver fisk ud i to fileter.
Så undgås nærkontakt med de giftige pigge.
Krydr fileterne med salt og peber.
 
Del peberfrugterne og fjern kernerne.
Flad peberfrugterne ud med et dask af den bre­de kokkekniv og anbring dem med skindsiden opad under ovn grillen eller modsat, hvis det er over havegrillen.
Lad dem grille, indtil skindet er helt forkullet.
Halver peberfrugterne og skrab det sorte skind af.
 
Læg peberfrugterne i en blanding af olivenolie og balsamico i en times tid.
Tag dem op og vend fjæsingfileterne i den resterende olie.
Skær courgetten i tern og steg dem smukt gyldne i lidt olie over rask vorme.
Bland peberfrugter og courgetter og "ryst" det sammen.
Hak persille, kørvel og hvidløg sammen og drys det over urterne.
Krydr med salt og peber.
 
Skær et par ridser i skindet på fjæsingerne og læg dem side ved side med skindsiden opad i et fladt, ovnfast fad.
Sæt dem under grillen i 4-5 minutter, til over­fladen er sprød og gylden.
 
Anret fiæsingfileterne på varme tallerkener med grønsagerne udenom og server.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 1.552 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Når du skal lave mad, hvad bruger du så?
Effektiv reklame - klik her