Denne juice
indeholder forholdsvis store mængder ingefær. Kombinationen af den neutrale
squash og de andre ingredienser bevirker, at ingefærens gennemtrængende smag
dulmes en smule. Ingefær har, med dens mange gavnlige indvirkninger på kroppen,
en stor plads i mit hjerte, og jeg bruger den i næsten alt, jeg tilbereder i
køkkenet.
Ingefær er ikke kun
fantastisk for vores kredsløb, men også ren natur- medicin for gigtpatienter.
Ingefær fremmer fordøjelsen, styrker nyrerne, modvirker migræne, søsyge,
morgenkvalme og tager sågar sukkertrangen. Ingefær virker, på samme måde som
hvidløg, anti-inflammatorisk, og er et naturligt antibiotikum for hele kroppen.
Saftigt udstyr: Juicemaskine
Ingredienser:
3 cm ingefær med
skræl
2 æbler
1,5 cm økologisk
citron med skræl
3 mellemstore
gulerødder
4 cm squash
½ broccolistok
is og 2 spsk olie
Hvordan:
Pres alle
ingredienserne i en juicemaskine og tilføj is og olie.
Nyd dit genopbyggede
immunforsvar og energiniveau.
SAFTIGT TIP!
Ingefær er fantastisk - med heftig
smag. Tilsæt en smule mindre hvis du ikke er hærdet tilhænger.
Kilde: High on Juice
........................................................................................................................