1 person
2 dl ylette naturel
25 g hjemmelavet müsli
100 g revet æble
1 skive grahamsbrød
3 g minarine (skrabet)
15 g marmelade
2 dl tomatjuice
Spis yletten med ½ dl müsli over.
Riv et æble og drys på yletten.
Smør et stykke grahamsbrød med skrabet minarine og marmelade.
Drik et glas tomatjuice til.
Næringsindhold i 1 portion
kj 1703, kcal 405, fibre 5 g, fedt 6 g, kolesterol 10 mg.