Logo

Vestindisk gryde

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

4 personer

2 løg
2-3 fed hvidløg
2 spsk Olie
400 g hakket oksekød
5 tomater (eller 1 ds Flåede)
2 peberfrugter
1 syrligt æble
lidt cayennepeber
paprika
timian
nelliker
salt
1 tsk citronskal
3 dl bouillon
2 faste bananer
ca. 500 g smuttede mandler

En dejlig krydret ret, som man drøjer med bananer. Man behøver ikke yderligere tilbehør, men den smager godt med ris til.

1. pil løg og hvidløg og hak dem fint. Svits dem klare i varm olie.

2. Kom det hakkede kød i, og lad det brune. Rør rundt i det med en gaffel, så det skiller.

3. Skold tomaterne og flå dem. Tag kernerne ud af peberfrugterne. Skræl æblet. Hak tomater, peberfrugt, og æblet fint, og kom det i gryden. Lad det småsnurre et øjeblik. Krydr og tilsæt citronskal.

4. Varm bouillonen op og kom det ved. Lad retten småkoge ca. 15 min. Tag citronskallen op. smag til.

5. Skræl bananerne og skær dem i skiver. Kom bananer og mandler i retten. Varm op og server.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (5 stemmer)
Siden er blevet set 642 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Regeringen, er der nogen der skal udskiftes?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her