Logo

Tun med spinat og granulata

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

2 personer

2 stk friske tunsteaks
1 snittet skalotteløg
200 g spinat
revet skal af 1 citron
1 fed finthakket hvidløg
1 lille bdt bredbladet persille
olivenolie
salt og peber

Varm olivenolie på en pande og steg fisken 4-6 mintter. Fisken kan også grilles på havegrillen. Krydr med salt og peber. Tag fisken op og hold den lun. Rist skalotteløg på panden nogle få minutter og vend spinaten i. Rør revet citronskal med hvidløg, hakket persille og salt. Anret tunen over spinaten og drys med persilleblandingen. Serveres fx med nye kartofler.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.221 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Regeringen, er der nogen der skal udskiftes?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her