1 dl solsikkekerner 1 dl soltørrede tomater i olie 1 dl vand et fed hvidløg Det hele kommes i en skål og blendes med stavblender.Konsistensen reguleres med vand - skal ca have samme konsistens som cremefraiche / halvflydende. Tips: dippen/saucen er god til pasta men også som dip til chips eller grønsager. Man kan også prøve med lidt nødder eller mandler i stedet for solsikkekerner.