Logo

Struds og broccoli i østersauce

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

300 g strudsefilet i strimler

Marinade:
½ dl soyasauce
1 fed hakket hvidløg
1 spsk finthakket frisk ingefær
1 spsk (sesam-) olie
3 spsk sesamfrø
1 kg broccoli

Østerssauce:
2 dl hønsebouillon
2 tsk sukker
1 spsk tør sherry
4 spsk Østerssauce
1 spsk kartoffelmel
l/2 spsk vand

Rør marinaden sammen og lad kødet trække ½-2 timer i køleskabet.

Rist sesamfrøene 2 min. på en tør pande.

Del broccolien i små buketter, skræl stilken og skær den i stave. Kog broccolibuketter og stilke i rigelig letsaltet vand 2-3 min og lad dem dryppe af i en sigte.

Bring bouillon, sukker, sherry og Østerssauce i kog. Jævn med kartoffelmel udrørt i koldt vand og tag straks gryden fra varmen.

Kom kød og marinade på en hed pande og steg det til kødet er mørt og har taget lidt farve, ca. 3 min.

Vend kød og broccoli i den varme sauce, drys med sesamfrø og server med en skål jasminris.
Tips: Østerssauce eller Oysterssauce minder om en tyk soyasauce. Den fås i velassorterede supermarkeder.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 397 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Danmarks søer og åer er forurenede, gør Magnus Heunicke nok?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her