Logo

Pitabrød med falaffel og tabouleh

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Pitabrød:
3 dl lunkent vand
500 g hvedemel
½ pakke gær
1 spsk sukker
2 tsk salt

Falaffel:
250 g kikærter
blade af bladselleri
1 tsk stødt spidskommen
1 tsk salt
1 æg
2 spsk hvedemel
1 l. olie til stegning

Salat:
1 dl bulgur
½ agurk
1 bundt bredblade t persille
1 kvistmynte
1 citron
1 spsk olie
½ tsk stødt chili
1 lille salatløg

Dressing:
3 dl græsk yoghurt
½ tsk stødt spidskommen
1-2 fed hvidløg
salt
friskkværnet hvid peber

Pitabrød:
Rør gæren ud i lunkent vand og tilsæt sukker.
Ælt hvedemel og salt i.
Dejen skal ikke være for tør men glat og smidig.
Lad den hæve cirka 1 time et lunt sted
Tænd ovnen på 250ºC
Del dejen i 12 stykker og tril dem ud til tynde pandekager med en diameter på cirka 12 cm.
Lad dem efterhæve et kvarter
Læg bagepapir på bagepladen og bag dem i ovnen mellem 6 og 9 minutter.
De skal nå at puffe op og lave et hulrum men må ikke blive mørke

Falaffel:
Udblød kikærterne i vand i mindst 8 timer.
Hæld udblødningsvandet fra og blend kikærterne med resten af ingredienserne (dog ikke hvedemel og olie)
Form falaflerne mellem hænderne til små kugler og tril dem i hvedemel.
Steg dem gyldne i varm olie cirka 5 minutter.
Lad dem dryppe af på køkkenrulle

Tabouleh - eller bulgursalat:
Kog 1 ½ dl vand - tilsæt 1 tsk salt og hæld bulguren i.
Sluk og lad den trække cirka et kvarter. Afkøl bulguren
Bland bulguren med små tern af agurk, hakket persille, mynte og salatløg, citronsaft, olie og chili. Smag til med salt

Youghurtdressing:
Bland yoghurt med spidskommen, knust hvidløg og smag til med salt og friskkværnet hvid peber

Fyld pitabrødene:
Fyld pitabrød med salat, tomatskiver, falaffel, tabouleh og yoghurtdressing

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (5 stemmer)
Siden er blevet set 1.214 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Danmarks søer og åer er forurenede, gør Magnus Heunicke nok?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her