1 håndfuld frosne hindbær
4-5 frosne jordbær
1-2 dl kokosmælk evt light
1 stk banan
1 lille håndfuld mandler
2 tsk vanilje eller ½ vaniljestang
Alle ingredienser blendes til en lind masse.
Tips: alle former for frosne frugter ken anvendes, og man kan selv komme mere eller mindre i af de forskellige ingredienser...fx kan man istedet for kokosmælk anvende minimælk eller appelsinjuice...