Logo

Frugtsalat med kardemomme og chili - lav fedt %

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

3-4 citrusfrugter, fx. rød grape, appelsin og clementin
3 skiver ananas
2 kiwi
2 æbler
1 papaya
1 dl appelsinsaft, friskpresset
1 spsk akaciehonning
1 spsk chilisauce, sød
6 grønne kardemommekapsler, frøene herfra

Skræl citrusfrugterne og skær fileterne fri af hinderne.
Skræl kiwifrugterne og skær dem i skiver eller både.
Ananas, æbler og skrællet papaya skæres i mundrette stykker og alle frugterne kommes i en skål.
Rør appelsinsaft sammen med akaciehonning, chilisauce og kardemommefrø.
Hæld marinaden over frugterne, lad dem trække mindst 1 time og server.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (3 stemmer)
Siden er blevet set 918 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvem bliver vores næste statsminister?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her