Resultat af søgning

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z

Æ

Ø

Å

123...

♥-venlig

1 2 3 4 5

Quick View

Karryris med banan ♥

En opskrift på karryris med æble, løg og banan. En let og velsmagende ret til to personer, perfekt som tilbehør til fisk. Lavet med karry, ris, bouillon og krydderier. Bon appétit!

Quick View

Kartoffel- grønsagspure med kalkunkrebinet ♥

Opskrift på grønsagspure med kalkunkrebinet til 2 personer. Kartofler og selleri koges, moses og blandes med mælk og margarine. Kalkunkød hakkes og formes til krebinetter. Steges og serveres med sukkerærter. Næringsindhold: kj 4458, kcal 1061, fibre 128 g, fedt 29 g, kolesterol 129 mg.

Quick View

Kartoffel- og porresuppe ♥

En simpel opskrift på kartoffel-porre suppe, serveret med groft brød, mager ost og råkostsalat. En sund og velsmagende ret med masser af fibre og næringsværdi. Perfekt til en let og lækker måltid.

Quick View

Kartoffelgratin med mælk ♥

En lækker kartoffelgratin med porre og ost, der kan bages i ovn eller mikroovn. Server med råkostsalat og groft brød. Næringsindhold pr. portion: 600 kcal, 16,8g fedt, 11,9g fibre. Perfekt til kødretter som okse- eller kalvefilet.

Quick View

Kartoffelgratin med tomat og oregano ♥

En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og mere end 11.000 med billeder. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

Quick View

Kartoffelkager ♥

Opskrift på lækre kartoffelkager med æg, kartofler og løg. Steges i blød margarine og serveres med tyttebær, råkostsalat og ost på groft brød. Næringsindhold: 580 kcal, 22,4g fedt, 8,3g fibre pr. portion.

Quick View

Kartoffelmad med grønt ♥

Sandwich med fuldkornsrugbrød, kartoffel, agurk, tomat og mayonnaise. Pyntet med purløg. Næringsindhold pr. portion: kj 494, kcal 118, fibre 4 g, fedt 2 g, kolesterol 5 mg.

Kartoffelsalat ♥

Vi danskere elsker kartofler i alle afskygninger og kold kartoffelsalat er ingen undtagelse. Denne den eneste opskrift du behøver ...

Quick View

Kikærtesalat ♥

Opskrift på kold kikærtesalat med grønkål, tomater og agurk. Dressing af olie, citronsaft, salt og peber. Server med ostemad og frugt. Næringsindhold pr. portion: 610 kcal, 19,3 g fedt, 10,9 g fibre.

Quick View

Kinakål og peberfrugt ♥

En frisk og sund råkostsalat med kinakål og peberfrugter. Let at lave og fyldt med gode vitaminer og fibre. Perfekt som et let måltid eller som tilbehør til aftensmaden.

Quick View

Kinesisk gryde ♥

Opskrift på kinesisk inspireret gryderet med skinkesmåkød, peberfrugter og bønnespirer. Marinér kødet, svits løg og peberfrugter, og lad det simre i marinaden. Server med ris og brød. Kalorier pr. portion: 530 med dessert, 400 uden.

Quick View

Kinesisk grønsagsgryde med kogt skinke ♥

En lækker og sund opskrift på asiatisk inspireret grøntsagswok med skinke. Opskriften indeholder løg, gulerod, champignon, squash, bønnespirer og peberfrugt. Server med grovflûte til.

Quick View

Klar grønsagssuppe ♥

En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og mere end 11.000 med billeder. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

Quick View

Klar suppe med asparges, rød peber og bladselleri ♥

Opskrift på sprød grøntsagssuppe til 4 personer. Vand, bouillon, bladselleri, peberfrugt og asparges koges kort og serveres med persille og grovflûtes. Næringsindhold: kj 2803, kcal 667, fibre 18 g, fedt 9 g, kolesterol 0 mg.

Quick View

En opskrift på kogt hel fisk i lage, serveret med grøn sauce, kogte kartofler og ærter. Fisken koges i en lage af vand, salt, laurbærblad, peberkorn, løg og eddike. Server med grønsager og brød til. Næringsindhold pr. portion: 610 kcal, 18,6g fedt, 12,3g fibre og 66 mg kolesterol.

Quick View

Kogt forel med kold rissalat

Opskrift på lækker fiskepakke med marinade og rissalat. Fisken dampes i folie med løg, peberkorn og laurbærblade. Serveres med farverig salat og marinade. Totalt kalorieindhold for 2 personer: 886 kcal.

Quick View

Kogt laks i skiver med dildsky ♥

En nem opskrift på laks i mikroovn med fiskebouillon og dild. Serveres med purerede kartofler, haricots verts og brød. Indeholder ca. 630 kcal pr. portion.

Quick View

Kogt laks med rød og grøn salat ♥

Laks og avocado salat med A3B dressing, serveret med grovflûtes. En frisk og lækker ret med næringsindhold for 4 personer. Let at tilberede og servere.

Quick View

Kogt rødspætte med citron i mikroovn ♥

Opskrift på kogt rødspætte med citron og margarine. Let og sund ret, der kan tilberedes i mikroovn eller ovn. Server med råkostsalat, fuldkornsbrød, kartofler og broccoli. Næringsindhold pr. portion: 540 kcal, 16,3 g fedt og 8,5 g fibre.

Opskrift på hjemmelavet rugbrød. Dejen laves over to dage med rugmel og hvedemel. Brødet bages i ovnen og kan tilpasses med ekstra havreklid for flere fibre. Næringsindhold pr. 100g: 210 kcal, 2,5g fibre, 0,9g fedt.

Quick View

Kurvebrød til frokosten ♥

Denne opskrift giver to lækre brød med en skøn smag og sprød skorpe. Dejen æltes af gær, vand, surmælksprodukt, salt, grahamsmel, hvedemel og olie. Efter hævning formes brødene og bages i ovnen ved 200°C i 35 minutter. De er perfekte til enhver lejlighed.

Kyllingesalat med frugt

Perfekt hurtigmad fyldt med vitaminer. Med brød til bliver den en dejlig hovedret. • Bønner giver meget fiber og protein. En vinder

Quick View

Kød i dild ♥

Opskrift på dildkød med sauce. Kog kød i vand med grøntsager og krydderier, lad det stå natten over. Lav sauce af bouillon og fedt fra kogelagen. Server med råkost, kartofler og brød. Næringsindhold pr. portion: 560 kcal, 16,9g fedt, 11,2g fibre.

Quick View

Kød i peberrodssauce ♥

Opskrift på peberbøf i peberrodssauce. Kog kød med grøntsager og krydderier i vand. Lav sauce af bouillon og hvedemel. Server med kartofler og grønsager. Næringsindhold pr. portion: kj 2340, kcal 560, fibre 9,3g, fedt 18,8g (30E%) mættet fedt 4,3g, flerumættet fedt 4,5g, P/S 1,0, kolesterol 97mg

Quick View

Kødfarsretter ♥

Opskrift på kødboller med havregryn og oksekød. Nem og lækker opskrift med mange variationer som hakkebøf, benløse fugle og fars i fad. Server med kartofler og salat. Næringsindhold pr. portion: 535 kcal, 16,1g fedt, 11,4g fibre.

Quick View

En lækker opskrift på kødsauce med porre, løg og krydderier. Serveres med pasta eller ris, råkostsalat og frugt til dessert. Lavet med magert hakket kød og sunde ingredienser. Serveres til 1 person.

Quick View

Laks i folie med aspargeskartofler og broccoli ♥

Laks med champignon og løg, serveret med aspargeskartofler og broccoli. En lækker og sund opskrift med friske ingredienser. Klar på under en time.

Lakselasagne ♥

Opskrift på lækker lakselasagne med frisk spinat og champignon. Lagvis med lasagneplader, laks, spinat og mælkesauce. Bag i ovnen i 35 minutter ved 200°C. En skøn og mættende ret til hele familien!

Quick View

En lækker opskrift på lammegryde med grøntsager og champignon, serveret med ris eller purerede kartofler. En smagfuld og mættende ret, perfekt til en hverdagsaften.

Quick View

Lammekølle med bouillonkartofler og råkost ♥

Lækker opskrift på ovnstegt lammekølle med kartofler og råkost. Serveres med en skøn dressing af A3B, mayo og sennep. En sund og velsmagende ret til 4 personer. Bon appétit!

Quick View

Opskrift på saftig lammesteg med hvidløg eller pebermynte-krusemynte-rosmarin krydderi. Steges i ovnen ved 175°C, til termometer viser 70-75°C. Serveres med gratinerede kartofler og grønsager. Næringsindhold pr portion: 630 kcal, 20,5 g fedt, 9,5 g fibre, 84 mg kolesterol.

Quick View

Landbrød med solsikkekerner ♥

Opskrift på surdejsbrød til 2 store brød eller 4 formbrød. Lav surdej af gær, vand og sigtemel og lad det stå natten over. Til dejen bruges vand, salt, olie, kerner, sigtemel og hvedemel. Ælt, lad hæve og bag i ovn. Sundt og fyldt med fibre og næring.

Quick View

Langtidshævet flute ♥

Opskrift på langtidshævet brød med flûtes. Minimal gær, lang hævetid. Nemt at forberede i god tid - hæver i køleskab. Bag nybagte brød i 15 min ved 275°C. Næringsindhold pr. 100 g: kj 1120, kcal 270, fibre 3 g, fedt 1,5 g.

Quick View

En lækker og sund linsesuppe med røde linser, løg, kartoffel og tomater. Serveres med brød, råkostsalat og frugt eller dessert. Lavet med citronsaft og persille som pynt. Indeholder 610 kcal pr. portion.

Quick View

Sund og lækker æblekage med plantemargarine, sukker, æg, hvedemel, bagepulver, surmælksprodukt, æbler og kanel. Nem at lave og perfekt som dessert!

Quick View

Majssalat med radiser og champignon ♥

En lækker råkostsalat med iceberg salat, majs, radiser og champignoner. Serveres med vinaigrette dressing. Lavt kalorieindhold og sundt!

Quick View

Opskrift på lækre flødekager med smuttede mandler. Nem at lave og perfekt som en lille sød snack. Indeholder plantemargarine, sukker, hvedemel, mælk og mandler. Bag i ovnen ved 175-200°C i 8 minutter. Næringsindhold pr. kage: 50 kcal, 3,7 g fedt, 0,2 g fibre.

Mango- og passionsdessert

Leder du efter en sund og frisk dessert, som tiltaler alle? Denne dessert det perfekte valg, fuld af smag • indeholder meget C-vitamin og intet fedt

Quick View

Marcipan, hjemmelavet - diabetiker

Opskrift på hjemmelavet marcipan: Smuttede mandler males og æltes med æggehvide og evt. sødemiddel. Opbevares i køleskabet.

Quick View

Marineret andebryst med appelsinsauce ♥

En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og mere end 11.000 med billeder. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

Quick View

Marineret blandet bønnesalat ♥

En frisk og sund bønnesalat med vinaigrettedressing og grøntsager. Velegnet som forret eller vegetarisk hovedret. Perfekt til en let og nærende måltid.

Quick View

Marineret røget hellefisk ♥

En opskrift på røget hellefisk med friske grøntsager og ylette dressing. Serveres med grovflûtes og frisk basilikum. Lav næringsindhold.

Marineret røget sild ♥

En opskrift på marinerede røgede sild med en simpel marinade af vineddike, salt, peber, vand og olie. Serveres med hakket rødløg og purløg, brød, kogte kartofler, råkostsalat og frugt. En portion indeholder ca. 610 kcal med sundt fedt og fibrer.

Quick View

Marineret sild ♥

En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og mere end 11.000 med billeder. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

Quick View

Mexikansk kylling ♥

En opskrift på stegt kylling med honning og oliven serveret med ris, ærter og frisk frugt. Nem at lave og fyldt med smagfulde ingredienser. Bon appétit!

Quick View

Morgenmad med brød ♥

En sund morgenmad bestående af knækbrød med hytteost og tomat, fuldkornsbrød med ost og hamburgerryg, appelsin og kaffe eller te. Indeholder 500 kcal med 10 g fiber og 14,9 g fedt. Lavt i mættet fedt og kolesterol.

Quick View

En opskrift på hjemmelavet müsli med havregryn, rugflager, knust knækbrød, solsikkekerner og tørret frugt. Nem at lave og servere med tykmælk, yoghurt eller mælk samt smørrebrød og appelsin. Sundt og velsmagende måltid.

Myslibarer glutenfri

Sprøde og chewy myslibarer med hasselnødder, mørk chokolade og frysetørrede bær. Fri for gluten og fulde af guf! Lav gerne dobbeltportion, for de forsvinder

Quick View

Mørbrad i det grønne med brune ris ♥

Opskrift på lækker svinemørbradsgryde med grøntsager og brune ris. Nem og sund aftensmad til 2 personer. Mørbraden brunes og koges med tomater, grøntsager og krydderier. Serveres med kogte brune ris. Næringsindhold pr. portion: kj 4933, kcal 1175, fibre 32 g, fedt 20 g, kolesterol 150 mg.

Napolitansk sauce

En opskrift på en lækker napolitansk sauce med pasta, grøntsager og krydderier. Serveres med revet ost, grønne ærter og råkostsalat. Indeholder 630 kcal og 17g fedt per portion. Perfekt til en sund og velsmagende middag.

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

Tilmeld nyhedsmail her

Nyeste kommentarer

Thai-bouillon kan bestå af: Fjerkræ, (vand, kød, ben, salt), rejer, citrongræs, grønsager (ingefær, løg, selleri, gulerod,...

Kristian Anhøj

Hvad kan jeg bruge i stedet for thai-bouillon ? Er det okse- eller grøntsags-bouillon.

Jeg kan ikke finde friske figner...hvad kan jeg gøre i stedet?

Maibritt Mikkelsen

Det er noteret! Til trods for jeg måtte låne mig til en røgovn, var det hele besværdet værd! Top vudering her fra!

Quiz

Prøv vores Kogekunst quiz

Airfryer

Se alle de bedste
opskrifter med Airfryer

Afstemning

Hvem bliver vores næste statsminister?

Mette Frederiksen

Alex Vanopslagh

Pia Olsen Dyhr

Nicolai Wammen

Troels Lund Poulsen

Lars Løkke Rasmussen

Inger Støjberg

Foreslå nyt svar

Se alle vores afstemninger her...

Effektiv reklame - klik her