Logo

Fisk i savoykål med hurtig rødbedesalat

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Salat:
2 mellemstore rødbeder
2 mellemstore syrlige æbler

Marinade:
3 spsk citronsaft
2 spsk vand
1 tsk honning

savoykål:
1,2 kg pillekartofler
300 g savoykål (ca. 8 blade )

Fiskefars:
400 g rødspættefileter
1 løg
2 æggehvider
1 ½ dl letmælk
1 ½ spsk majsstivelse
3 spsk friskhakket dild
80 g lakserester
1 tsk groft salt
¼ tsk peber
2 dl fiskebouillon til dampning

Sauce:
4 gulerødder
1 ½ løg
2 spsk olie
3 dl grønsagsbouillon
1 laurbærblad
1 dl fløde 13%
Saft af 1 - 2 limefrugter
Salt
peber

Rødbeder og æbler rives.
Marinaden røres sammen og blandes med de revne rødbeder og æbler.
Salaten stilles i køleskabet indtil servering.
Savoykålsblade ne blancheres i ca. 2 minutter. Drypper godt af og afkøles.
Rødspættefileterne blendes eller hakkes sammen løg.
Æggehvider, majsstivelse udrørt i mælk, hakkede lakserester, hakket dild, salt og peber tilsættes.
Det hele røres godt sammen.
Fiskefarsen lægges i savoykålsblade ne - ca. 1 ½ spsk i hvert blad. bladene foldes sammen omkring farsen.
Fiskepakkerne dampes i fiskebouillonen med sammenføjningen nedad i en høj pande i ca. 20 minutter ved svag varme.
Kartoflerne sættes over.
Gulerødder og løg skæres i mindre stykker, som svitses i olien.
Grønsagerne koges i ca. 15 minutter.
Grønsagerne blendes, og fløden tilsættes. Der smages til med limesaft, salat og peber.
Kartoflerne pilles, og saucen opvarmes kort før servering.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (3 stemmer)
Siden er blevet set 1.541 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Danmarks søer og åer er forurenede, gør Magnus Heunicke nok?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her