1 port.
¼ stk moden avocado
1/8 snittet icebergsalat
1-2 stk sherrytomater
½ dl ærter
Rens og snit grønsagerne. Læg salaten nederst.
Tø ærterne og læg dem ovenpå.
Skær avocadoen i skiver, halver tomaterne og arranger dem pænt ovenpå.
Server med ½ spsk vinaigrette sauce pr. portion.
Denne salat indeholder flere cal/joule/energi end de øvrige salater.
Næringsindhold i 1 portion uden dressing
kj 320, kcal 75, fibre 3,0, fedt 4,0, mættet fedt 0,6g, flerumættet fedt 0,6g, P/S 1, kolesterol 0.
Næringsindhold i 1 portion med dressing
kj 460, kcal 110, fibre 3,0, fedt 7,5, mættet fedt 1,1g, flerumættet fedt 2,6g, P/S 1,8, kolesterol 0.