1 stort løg
frosne ærter
evt. gulerødder
olie
torskefileter
salt
peber
1 pk Mornaysauce
Server med ris kartofler eller brød
Hak et stort løg og brun det let i en gryde.
Tilsæt nogle frosne ærter og evt. gulerødder og varm godt igennem.
Smør et ovnfast fad med lidt olie.
Læg torskefileter i fadet og drys med lidt salt og peber.
Hæld grønsagerne over torsken og hæld en pk/karton Mornaysauce ovenpå det hele.
Bag i ovnen ved 200°C i ca. 30 minutter.
Server med ris, kartofler eller brød