Logo

Ristet forel med tomat sauce med frisk basilikum og peberfrugter

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

2 personer

2 små friske foreller
1 fint snittet løg
4 solmodne tomater
2 fed hvidløg
1 tsk sukker
frisk basilikum efter ønske
olivenolie til stegning
salt og peber

Varm lidt olie på en pande og brun fisken på begge sider. Læg den i en smurt ovnfast fad, krydr med salt og peber og bag den i en varm ovn, 180ºC i 12 - 15 minutter, alt efter størrelse. Varm lidt olie i en gryde og rist løg indtil det bliver gyldent. Tilsæt tomater der er skåret i tern, hvidløg og sukker. Lad det simre i 2 minutter og kom en ½ kop vand ved. Lad det simre i yderligere 10 minutter, smag til med salt og peber og blend saucen. Varm den igen og tilsæt masser af frisk basilikum. Server til fisken evt med et godt brød.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 1.188 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Har du prøvet Kviz.dk?
Effektiv reklame - klik her