4 portioner
1 dl hytteost
½ dl yoghurt naturel eller cultura
1 nip salt
½-1 spsk revet peberrod
Hvis du bedre kan lide løg- eller krydderurtedressing, blander du heri 2 spsk hakket porre eller en krydderurt, fx. kørvel.
Næringsindhold pr. dl
kj 320, kcal 75, fibre 0, fedt 1,8g, mættet fedt 1,2g, flerumættet fedt 0, P/S 0,01, kolesterol 6 mg
Pr. portion 2 ½ spsk
kj 110, kcal 30, fibre 0,1g, fedt 0,6g, mættet fedt 0,4g, flerumættet fedt 0, P/S 0,01, kolesterol 2 mg.