500 g hakket oksesmåkød
150 g løg
150 g grøn peber
150 g rød peber
1 fed hvidløg
1 ds /400 g flåede tomater
2 spsk tomatpuré
1 tsk chilipulver
1 knsp. cayennepeber
1 knsp. sort peber
1 ds baked beans
Kom kødet i en stor fladbundet skål og smuldre det med en gaffel.
Dæk med låg og mikrobølg ved 900 Watt i 4 min.
Rør rundt i kødet med en gaffel og smuldre det.
Tilsæt hakket løg, peber i tern, hvidløg, flåede tomater, tomatpure, chilipulver, cayennepeber og sort peber og bland det godt sammen.
Dæk med låg eller mikrofilm.
Mikrobølg ved 900 Watt i 10 min.
Rør efter halvdelen af tiden.
Tilsæt dåsebønnerne, rør rundt, dæk med låg eller mikrofilm og mikrobølg yderligere ved 600 Watt i 10 min.
Smag retten til og server den med brød til.